Формирование привычек: от интереса к фанатичной одержимости

Привычки — это невидимые нити, которые управляют нашим поведением каждый день. Для тех, кто стремится к фанатичной преданности своему делу, понимание механизмов формирования привычек становится ключом к достижению экстремальных результатов. Нейробиология фанатичных привычек Мозг человека формирует привычки через базальные ганглии — структуры, отвечающие за автоматические действия. Когда Вы повторяете одно и то же действие множество…